Наблюдая за их полетом, ты меч-
таешь хотя бы о мгновении дарованной им свободы. И эта мечта
осуществляется. Медленно и плавно ты отрываешься от земли,
поднимаешься над озером и летишь, словно птица, переставая
ощущать свое тело. Оно такое легкое, как облака, которыми ты
недавно любовался. Движения твои легки и свободны. Ты паришь
и наблюдаешь необыкновенную красоту, которую невозможно
увидеть с земли. Сквозь кристально чистую гладь озера виден
волнистый песок с гладкими камешками и ракушками. Из под
них высовывается маленький рачок, держа что-то в клешне. Он
торопится на свое первое свидание, и, опускаясь ниже, почти
касаясь воды, ты видишь у него букет из водорослей, который он
приготовил своей любимой. А вот и она появляется. На дне озера
идет своя привычная жизнь. Ты улыбаешься и чувствуешь, как
внутри тебя нарастает что-то большое и сильное. Это необъясни-
мое чувство делает тебя богаче, начинают открываться непознан-
ные до этого ощущения, от которых становится легко и хорошо.
Все, что тревожило раньше: все страхи и неприятности ухо-
дят, уступая место теплу и доброте этого солнечного утра.
Ты опускаешься на волну и она покачивает тебя будто бу-
мажный кораблик.
Облака, птицы, солнечные лучи - все улыбается вокруг, даря
эти улыбки тебе.
Ты плывешь к берегу, поднимаешь со дна камешек на па-
мять о том мире, в котором сейчас находишься. Мире тепла,
доброты и любви. Возьми его с собой и вместе с этим камеш-
ком с тобой всегда будет то, что ты увидел и прочувствовал.
МЕДИТАТИВНЫЕ СКАЗКИ
ОБ <ИДЕАЛЬНЫХ> ОТНОШЕНИЯХ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ
Образы, принесенные через сказку могут стать впоследствии
духовными ориентирами.
Подобные сказки особенно необходимы детям и подросч-
кам из <неблагополучных> семей, в которых существует дефи-
цит эмоционального принятия, поддержки и тепла. Как известно,
от этого многие дети становятся озлобленными, <ершистыми> и
проблемными. Позитивные образы медитативных сказок прони-
кают в бессознательное и формируют там самый настоящий <энер-
гетический фундамент личности>, компенсируя дефицит роди-
тельского тепла. Кроме того, такие сказки создают у ребенка
220
Глава 6. Медитативные сказки
образ альтернативных отношений. Конечно, их нет в реальнос-
ти, но это не означает, что их вообще не существует. Знание о
том <как может быть> дает ребенку Веру и потенциальную воз-
можность когда-нибудь построить такие отношения. Сказки это-
го вида важны и в работе с детьми с материнской депривацией
(находящихся в детских домах или приемных семьях).
СКАЗКА о позитивных
ДЕТСКО-рОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЯХ
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева. Золотой шар
Давным-давно, в одной далекой волшебной стране жили-
были Король с Королевой. Они очень любили друг друга. У них
был прекрасный дом и верные преданные слуги. И вот однаж-
ды, гуляя по саду, Королева вдруг почувствовала необыкновен-
ную радость. И она поняла, что у них с Королем будет ребенок.
Через некоторое время у Короля с Королевой родился сын.
Он рос не по дням, а по часам. Он был как маленькое солнышко
для всех, кто жил во дворце. Его учили большие мудрецы, а он
был очень внимательным учеником. Он много гулял, слушал как
поют птицы, наблюдал за животными. Очень скоро он научился
понимать и чувствовать то, что происходило вокруг него.
Шло время, Принц вырос. Он почувствовал внутреннюю
потребность посмотреть мир. Увидеть, какие люди живут в дру-
гих странах, узнать другой уклад жизни. И Принц сказал о своем
желании родителям. Король с Королевой опечалились, узнав о
решении сына. Но они понимали, как важно для него отправить-
ся в путешествие. И, конечно, благословили его в путь. На про-
щанье Король с Королевой протянули Принцу Золотой Шар:
- Возьми его с собой, в нем вся наша любовь к тебе и та
радость, которую ты всегда приносил нам. Принц поблагодарил
родителей, взял Золотой Шар и положил его в карман дорож-
ной куртки, поближе к своему сердцу.
И вот Принц отправился в путь. Он объездил множество
стран, познакомился с разными людьми. И везде его согревало
тепло Золотого Шара.
Однажды он ехал через поле. Вокруг него летали бабочки,
стрекозы. Жужжали пчелы - они собирали мед. Пели птицы -
они радовались, что через их поле едет Прекрасный Принц. Пах-
ло цветами и спелой земляникой. И вот на холме Принц увидел
221
Практикум по сказкотерапии
Красивый Дворец. Что-то внутри подсказало Принцу, что для него
очень важно поехать именно туда. И он направил своего коня по
дороге, ведущей ко Дворцу.
Когда Принц вошел во Дворец, он был поражен его красо-
той. Все здесь было удобно и красиво. Как будто кто-то строил
этот Дворец специально для него. Золотой Шар, который нахо-
дился все время около сердца Принца, затрепетал. И Принц
понял, что в этом Дворце он найдет что-то очень важное для
себя. Он пошел по дворцу своей легкой и уверенной походкой.
Сейчас и мы с вами тоже находимся в Прекрасном Дворце.
Представьте, что вы идете по нему и находите для себя то, что
вы хотите...>
Через 7-10 минут можно постепенно выводить детей из ме-
дитации, например, так: <Все то, что вы нашли для себя в этом
Прекрасном Дворце, остается с вами, и вы возьмете это с со-
бой, когда будете возвращаться... А сейчас вы делаете глубо-
кий вдох... и выдох.
Возьмите с собой все то хорошее, что было с вами. И потихо-
нечку открывая глаза, возвращайтесь к нам.
МЕДИТАТИВНАЯ СКАЗКА ДЛЯ бЕрЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН
Эта сказка может быть прочитана в процессе психодинами-
ческой медитации на проживание эмбрионального опыта и про-
цесса рождения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117