Вхождение в сказку
- Сегодня мы войдем в сказку через волшебный тоннель. Там не-
много темновато, но кто не побоится и преодолеет свой страх, того
ждут удивительные приключения вместе с героями сказки.
Тоннель готовится заранее: расставляются детские стульчики,
сверху они накрываются плотной тканью. Недалеко от выхода на полу
размещается лампа, накрытая тканью (<свет в конце тоннеля>),
- Вы замечательно проползли по волшебному тоннелю, преодо-
лели свой страх и приобрели новые силы для чудесных приключений
в сказке <Лягушка и экскаватор>.
Сказка
В парке было спокойно, красиво и чисто. Клумбы были полны
цветов. Над цветами порхали бабочки. Особой причины летать у
бабочек не было, и они летали просто так, чтобы парк выглядел
еще веселее и наряднее.
Упражнение 1. Бабочки
Дети садятся на пол, сгибают ноги в коленях и соединяют стопы.
Обхватив руками носки стоп, дети медленно поднимают и опускают
на пол колени... Упражнение выполняется мягко, без рывков, спина
держится прямо. Дети наблюдают за ощущениями в ногах, за прият-
ным растягиванием мышц бедер.
Птицы пели среди листвы. Парк все время был полон щебета
и чириканья, свиста и звонких трелей. Белки резвились на ветвях
здесь и там. Они шумно бегали по деревьям, грызли с умным
видом орехи.
Упражнение 2. Белки
Дети прыгают со стола на руки ведущему. Ведущий становится так,
чтобы у детей была возможность тянуться.
И еще в парке был пруд. По его зеркальной поверхности пла-
вали два прекрасных лебедя, а в воде резвились золотые рыбки.
Но кроме лебедей и рыбок в этом пруду жила еще лягушка, на
которую никто особого внимания не обращал.
Итак, в парке было красиво и спокойно.
Упражнение 3. Звуки природы
Дети расслабляются и вслушиваются в звуки природы.
Но однажды, совершенно неожиданно для всех, задрожала зем-
ля и в парк прямо через забор с грохотом пожаловал... экскаватор.
Упражнение 4. Грохот экскаватора
Дети стучат кулачками по полу:
а) в определенном ритме, задаваемом ведущим.
б)вразнобой.
После этого дети потряхивают кистями, ласково их поглаживают,
расслабляют и слушают ощущения в руках.
Парк был потрясен. Цветы задрожали от страха, бабочки ку-
да-то пропали, смолкло птичье пение.
А экскаватор ступал тяжелыми шагами, и в своей огромной
раскрытой пасти он нес огромную гору мусора, которую собрал-
ся вывалить прямо в парке среди цветов. По парку прошел испу-
ганный ропот.
Но тут вылезла из пруда лягушка и сердито проквакала:
- Ну что за тупоголовая образина! Да ты у меня в момент
отсюда уберешься!
- Что? Что такое? - сердито пробурчал экскаватор. - Я экска-
ватор! А ты, козявка, командовать мною вздумала?
Упражнение 5. Экскаватор
Дети делят слово <экскаватор> на слоги хлопками, шагами, назы-
вают слоги по порядку.
Затем по очереди решительно с гордостью произносят: <Я экска-
ватор!>
- Еще раз квакнешь, и я тебя, козявка такая, навеки засып-
лю, - пригрозил экскаватор.
Но храбрая лягушка и не думала пугаться: <А вот и буду ква-
кать, пока ты весь мусор на свалку не унесешь!> Экскаватор угро-
жающе зарычал, а лягушка проворно запрыгала по дорожке.
- Ах, ты, мелюзга прыгучая! - заревел экскаватор. - Ну, от
меня не уйдешь!
И экскаватор со страшным лязгом и скрежетом пустился за
лягушкой.
Упражнение 6. Лягушки
Дети прыгают по-лягушачьи, разведя в стороны колени и оттал-
киваясь руками перед собой.
- Прыгаем мягко, слушаем мышцы тела.
В каких частях тела вы испытываете приятные ощущения, в каких -
тяжесть, усталость или другие, не очень приятные, ощущения?
- Сейчас я буду рассказывать сказку дальше, а вы, храбрые ля-
гушки, продолжайте прыгать, уводя экскаватор из парка и спасая чис-
тоту и красоту.
Лягушка скакала все дальше и дальше, пытаясь таким обра-
зом выманить экскаватор из парка.
- Ничего, устанешь! - ревел экскаватор. - Я тебя все равно
засыплю.
Но храброе сердце маленькой лягушки не знало страха, И хо-
тя она уже немного приустала, она все же продолжала прыгать
дальше.
(Продолжайте и вы прыгать, вы ведь сейчас тоже храбрые ля-
гушки, не ведающие страха.)
Скачет лягушка из последних сил, задыхается, отдувается,
пыхтит - только бы не отчаяться вконец, не остановиться на до-
роге.
(Вы тоже можете пыхтеть, отдуваться, стонать, но не останав-
ливаться - за вами гонится страшный экскаватор.)
Наконец лягушка увидела свалку.
- Тут уж он наверняка меня догонит, - подумала лягушка. -
Ну что ж. По крайней мере мусор вывалит, куда надо. Парк спа-
сен, и никто теперь не скажет, что я напрасно прожила свою
жизнь.
(Вот и свалка. Теперь можно отдохнуть.)
Упражнение 7. Отдых
- Ох, как устали ноги! Теперь можно лечь на спину, поднять вверх
ноги и потрясти ими, сбросить усталость и тяжесть.
Замечательно! Опустили ноги. расслабили все мышцы тела, ды-
шим спокойно и мягко. Слушайте ощущения в теле, особенно в ногах.
Что чувствуете? (Тепло, жар, покалывание, болезненность).
Молодцы! Вы прекрасно потрудились!
- Твои дни сочтены! - крикнул экскаватор.
- Мои дни сочтены, - мысленно повторила лягушка слова
своего врага. И только она это подумала, как заметила среди хла-
ма длинную водосточную трубу. Собрала лягушка последние си-
лы, с трудом сделала пару прыжков и забралась в трубу. И в этот
же миг услышала хриплый торжествующий рев экскаватора:
- Умри же, дерзкая козявка!
Раздался страшный грохот. Это экскаватор вывалил из своей
пасти гору мусора.
Упражнение 8. Вываливание мусора
Дети трясут широко разведенными в стороны руками, изображая
раскрытый ковш экскаватора, вываливающего мусор, и угрожающе
рычат.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97