Для людей, занимающихся физическим трудом, относительно большее
значение приобретает пассивный отдых, т. е. физический покой с рассла-
блением мышц или сон. После исчезновения физической усталости для
такого человека отдыхом будет являться деятельность, требующая
умственного напряжения: чтение, радио, телевидение, игры, шахматы,
учеба. Но активный отдых не должен быть связан с повышенным напря-
жением и с чувством ответственности и заботами, как это бывает, напри-
мер при спортивных состязаниях. В активном отдыхе найдут себе при-
менение как индивидуальные интересы, склонности и таланты, так и ре-
альные возможности, в смысле помещения и финансовых расходов. Ак-
тивный отдых одного члена семьи не должен постоянно нарушать жизнь
и связи семьи. Слишком дорогие увлечения становятся иногда источни-
ком напряжения и конфликтов с другими членами семьи. Немало врачей
занималось искусством и творческой деятельностью в качестве благо-
родного вида активного отдыха; достаточно назвать А. П. Чехова, В.
Ванчуру, А. Триба. Иногда благородное увлечение и якобы побочная де-
ятельность даже становились главной ценностью человеческой жизни:
Петр Безруч по профессии был незаметным почтовым чиновником.
5. Партнерские и супружеские оношения базируются прежде всего
на более или менее подходящем выборе партнера. Правильность выбора
усложняется тем, что мы выбираем партнера в том периоде, когда име-
ем еще мало жизненного опыта, в состоянии влюбленности невольно
стараемся казаться лучше, а у других не замечаем пороков и недостат-
ков. Быстрому заключению браков способствуют и некоторые внешние
обстоятельства: стремление укрепить брак формально перед призывом
на военную службу, стремление как можно быстрее покинуть конфликт-
ную и ранящую атмосферу совместного житья с родителями (путь «из
болота в лужу»).
Для гармонической совместной жизни имеет большое значение
сходство взглядов и интересов, не слишком разный культурный и интел-
лектуальный уровень и определенные комбинации особенностей харак-
тера обоих. Малоподходящей является, например, темпераментная
взрывчатость у обеих соторон, тенденция к превалированию у обоих
партнеров, стремление к подавлению другого, особенно в комбинации
с неуступчивостю и упрямством. Выгодным является реальный взгляд
одного партнера на другого без чрезмерных иллюзий, толерантность
к особенностям характера партнера, терпеливость и сдержанность при
решении конфликтов. О том, что бесконфликтное супружество является
исключением, можно судить по тому, что каждая шестая супружеская
пара в ЧССР разводится, а в городах разводы еще чаще (в Праге разво-
дится каждая третья пара). Без сомнения, и в неразведенных супружест-
вах происходят критические ситуации, которые партнеры могут преодо-
леть. Для супружества также выгодно, если супруги не изолируются от
365
своих знакомых и друзей, с взаимным терпением относятся к таким ин-
тересам друг друга, которых сами не разделяют, если они бывают спо-
собны поставить на первое место личные взаимоотношения, а не отно-
шения к своим родителям и тактичным способом нейтрализируют вли-
яние родителей. Супружество с более глубоким сексуальным разладом
находится под угрозой в большей степени, но, с другой соторны, не сле-
дует предполагать полную сексуальную гармонию без отклонений
в большинстве браков. Сексуальная дисгармония, возникающая в тече-
ние супружества, как правило, является результатом недоразумений
и конфликтов другого происхождения (несходство характеров, вмеша-
тельство родителей, споры о воспитании детей и т. п.). То, что было ска-
зано о супружеских отношениях, имеет значение лишь с определенной
вероятностью. Но иногда невыгодные на первый взгляд свойства харак-
теров и обстоятельства в супружестве не приводят к угрозе и распаду
взаимоотношений. А в других случаях кажущиеся подходящими условия
оказываются недостаточными для сохранения брака. При таких обсто-
ятельствах необходим более глубокий психологический и психотерапев-
тический разбор, и иногда и вмешательство.
6. Психология и психическая гигиена старости.
В последние десятилетия отмечается значительное увеличение дли-
тельности жизни, причем несколько больше у женщин. Однако, ни био-
логически, ни социально для большей части старых людей это не озна-
чает удлинение эмоционально спокойной и наполненной части жизни.
У многих лиц речь идет об удлинении печальных перипетий человече-
ской драмы, о периоде упадка сил, болезней и одиночества. Эти люди
обращаются к врачам; некоторые из них в связи с депрессиями и тяже-
лыми подавленными состояниями становятся пациентами психиатра.
В старости у многих людей наблюдается обострение и подчёркива-
ние их характерных черт; в качестве примеров такого смещения можно
привести следующие: словоохотливость - говорливость, заботливость -
мелочность, осторожность - боязливость, подозрительность - недовер-
чивость, бережливость - скупость, добродушие - наивность и впадание
в детство. Положительными чертами старости являются рассудитель-
ность и уступчивость, опирающиеся на богатый жизненный опыт.
Пониженная подвижность нервной деятельности психически про-
является в виде пониженной способности приспосабливаться к переме-
нам. Ориентацию во внешнем мире затрудняет также притупление орга-
нов чувств: пресбиопия, а иногда и помутнение глаз, понижение слуха.
Нарушения процессов пищеварения, экскреции и сна ведут к направле-
нию внимания в этом направлении.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188