Техника очень проста: наблюдайте звездное
небо, оставив все мысли и сосредоточившись на том желании, исполнения
которого вы хотите добиться. Ваше желание не должно быть выражено в
словах, вам необходимо чувствовать, переживать его, оно должно стать
вашим ощущением, целью вашей жизни в этот период времени. Увидев па-
дающую звезду, проследите траекторию ее падения, а затем сконцентри-
руйтесь на той точке пространства, в которой она исчезла, и выскажите
свое желание в тех словах, которые сами придут в голову. Сразу после
этого постарайтесь забыть о том, что вы пожелали, не думайте об этом и
не ждите осуществления желаний. Все произойдет само собой.
Использование Среднего огня отличается лишь тем, что объектом кон-
центрации будет не метеоритный след, а вспышки молний, и вся процеду-
ра может быть повторена многократно.
Наконец, для использования Земного огня вам необходимо разжечь са-
мый обычный костер из сучьев дерева, в которое ударила молния. Пламя
костра должно быть ровным на протяжении всей вашей концентрации. Оста-
вив все мысли, сосредоточившись на вашем желании, сфокусируйте ваш
взгляд на огне, затем, продолжая концентрацию, подбросьте в огонь зе-
леных веток, взятых с этого же дерева, и наблюдайте до его полного
растворения. Повторите все это три раза, затем дождитесь угасания кос-
тра и возвращайтесь домой, не думая о сотворенном.
Обязательное Условие использования этих техник - нахождение пра-
вильного местопребывания, при этом эффективность их применения возрас-
тает при переходе от сетки первого порядка к сетке пятого порядка.
Если ваша цель - разрушение, учтите, что каждое ваше враждебное
действие рано или поздно возвращается к вам самим и обращается против
вас*.
------------------------------
* Многих из нас могут смутить слова или стиль изложения. "Медита-
ция, прана, Небесная или Земная энергия" и т.п. - эти слова давно ста-
ли предметом мистических спекуляций. Поймите только одно: слова ниче-
го не стоят. Вы должны работать над собой, если хотите добиться успе-
ха в делах, и объяснить себе, что вы делаете, можно тысячью различных
способов. Если хотите, считайте, что все эти упражнения - своеобраз-
ная утренняя зарядка нервной системы, и что их цель - раскрепощение
вашего тела и избавление от двигательных стереотипов, от мышечной за-
жатости. Все это правда, но не вся правда. Не думайте о том, что вы
делаете, просто прислушивайтесь к себе, и пусть упражнения доставляют
вам удовольствие.

СМЕЮЩАЯСЯ МЕДИТАЦИЯ
---------------------
Самое несерьезное, не очень эффективное упражнение. Схем на своем
первичном, физиологическом уровне называется избытком энергии. Когда
вас щекочут, ваши нервные центры переполняются энергией, и вы смее-
тесь самозабвенно, с полной отдачей, как говорится, "до смерти". Если
вы научитесь смеяться так же без внешних раздражителей, смех будет
очищать ваше тело от "энергетических шлаков" и наполнять его светлой
энергией.
Поэтому каждое утро, просыпаясь, прежде чем открыть глаза, потяни-
тесь, как кошка, почувствуйте все мышцы, все клетки вашего тела. Спус-
тя 3-4 минуты начните смеяться. В течении 5 минут просто смейтесь.
Сначала это будете делать вы, но вскоре попытка смеяться вызовет не-
поддельный смех. Потеряйте себя в этом смехе.
Может потребоваться несколько дней, прежде чем это случится, пото-
му что мы непривычны к каким действиям. Но скоро это будет происхо-
дить спонтанно и изменит характер вашего дня.
Контроль: чувство легкости во всем теле, отступление отрицательных
эмоций, освобождение от забот.

МАГИЯ ПИТАНИЯ
---------------
Принятия пищи - важнейший способ насыщения вашего тела энергией.
Большинство людей получает с пищей и водой 90% всей той энергии, кото-
рой оно располагает. Но мы не умеем питаться правильно. Мы забираем из
пищи самую грубую ее часть, мы засоряем все наше тело ядовитыми шлака-
ми, а самую ценную, энергетически насыщенную часть пищи пропускаем че-
рез себя, как через трубу, и выбрасываем вместе с грубыми отходами.
Человек, как и любое другое биологическое существо, питает не столько
себя, сколько землю, и это одна из форм энергетического обмена. Но мы
можем изменить свой процесс питания, и одно это очень многое изменит
во всей нашей жизни.
Если вы ждете описания каких-либо специальных диет, то напрасно
Диета -это не самое главное. Если вы вегетарианец - хорошо, если вы
сыроед - отлично, если вы голодаете по три недели и больше - прекрас-
но, но если вы и ни то и ни другое, ни третье - ничего страшного. Не
ешьте только слишком много, и для достижения той цели, которую мы пос-
тавили перед собой, этого будет вполне достаточно.
Главное - не что есть и пить, а как есть и пить. Процесс усвоения
пищи очень сильно зависит от вашего сознания. Питание должно стать ме-
дитацией. Мы должны сосредоточиться на вкусе пищи, на процессе ее ус-
воения, отбросив все посторонние мысли. Усвоение тонких, энергетичес-
ки насыщенных компонентов пищи происходит только в ротовой полости,
поэтому все учения рекомендуют происходить не менее 40 жевательных
движений на одно глотательное. Но не в коем случае не отвлекайтесь.
Если вы болтаете с друзьями - еще полбеды, этим вы просто возвращае-
тесь к состоянию животного. Но если вы, тщательно жуя, думаете о
чем-то неприятном или желаете кому-нибудь зла, ваша пища становится
ядом и вы наносите своему здоровью непоправимый ущерб.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15