почувствовать себя обновленным;
укрепить вашу решимость стать более самостоятельным.
2. ТЕРС.
бороться с враждебными влияниями;
избавляться от «летаргии»;
«ломать» барьеры;
видеть взаимосвязь и обособленность всех вещей.
3. АСС.
обрести вдохновение;
обнаружить «скрытый» потенциал;
развить навыки общения;
увеличить приток энергии чи;
обострить разум.
4. РЕЙД.
получить доступ к сокровенной мудрости;
настроиться на ваши личные ритмы;
расширить границы осознания;
видеть вещи в правильной перспективе;
выдвигать взвешенные суждения.
5. КЕН.
развить способности творческого самовыражения;
осознать, что следует изменить в вашей жизни.
превратить знание в мудрость;
приобрести ясность мысли;
генерировать энтузиазм.
6. ГИФУ.
эффективнее распоряжаться своим временем;
больше отдавать и больше получать взамен;
укрепить личные отношения;
превратить мудрость в понимание;
вступить в активную связь со своим высшим «я».
7. ВИНЬЯ.
обрести чувство благополучия;
ценить настоящую дружбу;
обрести «чувство локтя»;
повысить самооценку;
залечить трещины в отношениях с другими людьми.
8. ХАГАЛ.
избавиться от нежелательных воздействий;
развить интуицию, не позволяя ей выйти из-под контроля;
усилить мотивации намерений;
подготовить почву для перемен, необходимых в вашей жизни.
9. НИИД.
бороться со стрессами;
благополучно выйти из кризиса;
достичь того, что кажется невозможным;
выйти за рамки своих ограничений;
развить упорство и ценить выносливость.
10. ИСС.
успокоить свои разум для медитации;
сосредоточиться;
создать защитный барьер, нейтрализующий враждебные намерения;
укрепить волю;
преодолеть беспокойство.
11. ЯРА.
осознать, что терпение всегда приносит плоды;
пестовать творческую мысль точно рассчитывать время;
настроить часы вашего тела.
12. ПЕТРА.
осуществить ваши мечты и надежды;
испытывать удовольствие от повседневных занятий;
осознать свои скрытый потенциал;
придерживаться сути вещей.
13. ЙО.
освободиться от ненужных страхов;
развить качество выносливости;
связаться с другими уровнями бытия;
избегать замешательства;
высвободить ваши внутренние силы.
14. ОЛГИЗ.
найти в себе силы справиться с любой ситуацией;
отклонять негативные воздействия;
черпать силы для новых свершений;
«укоренять» ваши идеи и устремления.
15. СОЛ.
видеть вещи такими, какие они есть на самом деле;
повышать уровень энергии;
осуществлять «невероятные» мечты;
осознать цель вашей Души.
16. ТИР.
повысить бдительность;
работать более методично;
мужественно бороться с невзгодами;
укрепить веру в себя;
нести ответственность за свои решения и поступки;
проявлять благородство в делах.
17. БЬЯРКА.
укрепить семейные отношения;
бережно лелеять свои планы;
сохранять энергию на будущее;
с достоинством выйти из кризисной ситуации.
18. Э.
отказываться от того, что мешает продвижению вперед;
находить более приемлемые способы достижения задуманного;
достигать гармонии во взаимоотношениях с партнером;
укрепить качества верности и преданности;
стать более уравновешенным.
19. МАДР.
осознать свою целостность;
обострить интеллект;
активировать интуицию;
выработать более позитивное отношение к окружающим.
20. ЛАГУ.
развить приспособляемость к внешним условиям;
реализовать свой потенциал;
определить свои истинные чувства;
достичь гармонии с приливами и отливами энергетических потоков жизни;
развить целительские способности.
21. ИНГ.
укрепить веру в себя;
возродить надежду на будущее;
открыть новые области для самовыражения;
получить доступ к «высшим» силам.
22. ОДАЛ.
развить свои способности;
соединиться с прошлыми жизнями;
чувствовать себя более надежно.
23. ДАГАЗ.
полнее воспринимать окружающий мир;
вступить в контакт с Духом;
осознавать свою связь со всеми вещами.
24. ФЕ.
узнать, в чем заключается ваше истинное богатство;
определить истинную цену вещей;
успешно завершить любое начинание;
обрести чувство удовлетворения во всех делах;
черпать энергию Солнца, Луны и звезд для использования в вашей личной вселенной.
При каждом сеансе работы сначала зажгите свечу, а затем очень тщательно перенесите изображение руны на плотную бумагу или карточку. Размер изображения — 5-10 см (2–4 дюйма). Вертикальные линии проводятся сверху вниз, а диагональные — обычно слева направо или так, как вам кажется более естественным. Например, символ руны ТЕРС рисуется в три приема:

Руна АСС также рисуется в три приема:

Руна КЕН рисуется в два приема:

Возможно, вам понадобится попрактиковаться в написании той или иной руны, пока вы не научитесь точно копировать ее форму и пропорции.
Положите рисунок перед собой и постарайтесь отвлечься от всего, что вас окружает. Сосредоточьте внимание на руне и на намерении, заставившем вас выбрать ее из списка. Если, к примеру, вы работаете с руной УР и выбрали ее с целью укрепить свою решимость, то сосредоточиваясь на намерении, вы стремитесь активировать рунный потенциал и направить его на тот аспект вашей жизни, который нуждается в улучшении. Вам не нужно ничего делать. Просто внимательно смотрите на руну и фокусируйте свое намерение. Избавьтесь от всяких мыслей. Если вы закроете глаза, образ руны может оставаться перед вами еще некоторое время.
В этом отрешенном состоянии вы можете испытывать любые ощущения или созерцать зрительные образы. Их не следует анализировать. Позволяйте им свободно приходить и уходить. Вы можете испытывать слабые физические ощущения:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67