Я способна уладить существующие проблемы. Прошлое сейчас достаточно удалено от меня и находится в нужном месте.
Я хотела бы рассказать и еще об одном изменении, происшедшем со мной. Раньше я старалась избегать нежелательных вещей, поэтому мое отношение ко всему происходящему было, в основном, негативным. Например, я не любила свою работу и постоянно была озабочена тем, как мне ее оставить. Теперь я всегда думаю о том, что я хочу делать. Это гораздо более позитивно. То же самое касается моих взаимоотношений с людьми. Обычно я думала о том, чего мне нужно избежать, а теперь я устремлена к тому, что я хочу. Я бы сказала, что в тот момент, когда я заболела раком, какая-то часть во мне просто умерла. Мне кажется, что именно в этот момент прекратило существовать и мое будущее. Врач сообщил мне о диагнозе, бросив мне на колени заключение. Затем он стал говорить о предстоящем лечении, которое предполагало удаление правой половины лица.
Я также осознаю, как это изменило мою систему кодирования. Раньше я во многом жила в прошлом. То, что произошло много лет назад, было для меня настолько же актуально, как если бы это было вчера. В то время мои позитивные и негативные переживания также не были еще рассортированы.
Я долго пыталась сама рассортировать свою временную линию, но каждый раз я быстро возвращалась к старому. И вот я встретила вас. Теперь у меня есть будущее, уходящее в различных направлениях, и это здорово! Прошлое вновь оказалось там, где ему следовало быть — в прошлом. Я чувствую, что мой мозг организован теперь по-новому, и в этом есть смысл. Вся моя временная линия стала намного длиннее, и я способна различать прошлое, настоящее и будущее.
Изменение временной линии оказалось ключом к решению всех проблем. До этого я уже провела фиксацию травмы, вызванную раком, и многое другое. Но для полного завершения мне не хватало именно этого».
Я был очень доволен всеохватывающими изменениями, произошедшими с Кейти. Я хорошо понимал, что проделанная ранее работа, основанная на методах НЛП, подготовила ее к этим глубоким изменениям. Если бы у нее не было этого опыта, мне бы пришлось применить различные методы работы с травмирующим прошлым, а уже затем переходить к изменению ее временной линии.
Если бы изменение временной линии Кейти произошло до того, как она осознала себя здоровым человеком, это, возможно, вновь вызвало бы у нее болезненное состояние, так как ее болезнь была бы перенесена в будущее. Этот пример служит объяснением тому, почему изменение временной линии должно осуществляться очень осторожно и очень внимательно. Подобные проблемы могут быть обнаружены и разрешены людьми, имеющими хорошую подготовку в НЛП.
Перестановки во временной линии
Обычно, если временная линия человека организована наоборот, как это было в случае с Кейти, это создает у такого человека определенные предсказуемые ограничения в его ощущениях. Например, его будущее обычно выглядит недоразвитым или фиксированным. Когда мы сталкиваемся с подобной проблемой, мы пытаемся осторожно переместить временную линию в другом направлении, уточняя при этом, насколько это нравится человеку, и не испытывает ли он каких-нибудь внутренних возражений. Перестановки во временной линии могут служить причиной неспособности человека научиться чему бы то ни было, о чем будет рассказано позже в этой главе. За время своей работы я встретился лишь с одним человеком, пожелавшим сохранить свою противоположную временную линию. Поскольку я тогда столкнулся с экологическим возражением, с которым не смог справиться, я оставил временную линию этого человека такой, какой она была.
Принесет ли мне пользу изменение моей временной линии?
Возможно, вам будет интересно узнать, сможете ли вы путем изменения временной линии получить от жизни все, чего вы хотите. Некоторые люди вполне удовлетворены существующей у них организацией времени. Многие же могут получить большую пользу от частичного или полного изменения временной линии. Единственный способ понять, будет ли вам полезно подобное изменение — это экспериментировать. Попробуйте различные способы кодирования по времени и определите, какой из них вам больше подходит.
Изменения в будущем
Если что-то из нижеследующего вам подходит, значит, вам будет полезно внести изменения в свое кодирование будущего.
1. Трудности в планировании будущего. Эффективно ли ваше долгосрочное и краткосрочное планирование? Случается ли, что события сваливаются вам на голову, а вы оказываетесь абсолютно к ним не готовы?
2. Отсутствие целей и направлений движения. Можете ли вы сказать о себе, что вы человек, живущий одним мгновением? Имеете ли вы представление о том, в каком направлении вы движетесь? Некоторые люди бывают довольны выбранным ими направлением, но есть и такие, которые хотели бы добавить своему будущему больше ответственности.
3. Жалуются ли окружающие на отсутствие у вас планов, целей и направления движения. Некоторые люди, не имеющие будущего, не замечают, какие проблемы они создают другим, хотя есть и такие, кто хорошо чувствует это.
4. Трудно ли вам мотивировать себя? Мы описали несколько способов самомотивации. Однако они будут гораздо более действенны, если перед вами будет привлекательная временная линия будущего.
5. Впадали ли вы когда-нибудь в депрессию? Часто причиной депрессии является отсутствие будущего.
6. Трудно ли вам придерживаться такого стиля жизни, который, вы это знаете, принесет вам в будущем пользу? Например, регулярные занятия спортом, отказ от сигарет, избавление от лишнего веса и т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94